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Deportes inclusivos: ¿cómo, cuándo y dónde?
Sep 19, 2017

El deporte para personas en situación de discapacidad tiene una larga historia en Uruguay, hay varias instituciones que están trabajando en este tipo de actividades desde hace mucho tiempo.

Aunque todavía queda mucho por hacer, actualmente hay una larga lista de disciplinas que se pueden practicar no sólo en la capital sino también en varias ciudades del interior nuestro país.

Además de un pasatiempo, el deporte es una manera de socializar,  de divertirse y tiene una larga lista de beneficios.

Es una manera de romper barreras y prejuicios, de aumentar el autoestima y la inclusión y genera mayor autonomía en las actividades de la vida cotidiana.

Les contamos cómo, cuándo y dónde hay este tipo de actividades.

APRI

En Montevideo podemos encontrar a APRI una de las asociaciones que se dedica a “la integración o reintegración de la persona con discapacidad a la Sociedad, por medio de un conjunto de técnicas sistematizadas, destinadas a disminuir y suprimir su déficit, aumentando su capacidad intelectual, social y laboral”.

Los deportes que se puede practicar aquí son:

  • Iniciación deportiva:que consiste en comenzar a movilizarse en silla para poder hacer después un deporte. (Escuelita).

  • Básquetbol en silla de ruedas.

  • Handball en silla de ruedas(4 contra 4 y 7 contra 7).

  • Esgrima en silla de ruedas

  • Tennis en silla de ruedas

  • Boccia

Todas las actividades son abiertas a niños, niñas y jóvenes que quieran aprender y practicar distintos juegos y deporte.

 

Para ponerse en contacto con ellos hacer clic aquí.

Fundación Oportunidad

Trabaja para “contribuir a través del deporte al desarrollo integral de las personas con discapacidad, logrando una mejor calidad de vida y su inclusión social".  La Fundación Oportunidad brinda a los deportistas la posibilidad de practicar distintas actividades y busca también volcar toda su experiencia a la sociedad para “crear mayor conocimiento y conciencia social sobre la situación de las personas con discapacidad, a través de cursos, conferencias, jornadas, talleres, eventos científicos y culturales y toda actividad dirigida a la educación”.

Los deportes que promueve esta Fundación son:

  • QuadRugby : deporte mixto que se juega con dos equipos de cuatro jugadores cada uno y una pelota de vóley. Se practica los días martes y jueves de 18 a 19.30 en el Campus de Maldonado.

Por más información sobre este deporte.

  • Fútbol en silla de ruedas motorizada – Powerchair: divididos en dos equipos de cuatro jugadores, los deportistas utilizan la silla de ruedas para atacar, defender y golpear una pelota de Fútbol buscando marcar los goles. La selección de Powerchair practica el día Miércoles de 18 a 20 hs. en la Uruguayan American School y  los equipos los hacen los sábados de 9.30 a 12 horas en la plaza de Deportes Nº 7 o Gimnasio Ibiray Liceo 15.

Por más información sobre este deporte.

 
  • Fútbol PC 7: tiene las mismas reglas que el fútbol convencional y consiste de dos tiempos de 30 minutos cada uno.

Se practica los días miércoles de 18:00 a 20:00 en Plaza Nº5 de Deportes (8 de octubre esquina 20 de febrero, Villa Española, Montevideo).

Por más información sobre este deporte.

  • Boccias: es un deporte paralímpico de precisión y estrategia que está compuesto por seis bolas rojas, seis bolas azules y una bola blanca. Los jugadores lanzan las bolas con sus manos o pies. se puede practicar en equipos mixtos, de forma individual o en parejas.

Los horarios varían según el departamento pero se practica en Maldonado, Río Negro (Fray Bentos) y Montevideo.

Por más información sobre este deporte.

 

Para contactarse con la fundación oportunidad: contacto@fundaciónoportunidad.org

Los Criollos

Uruguay cuenta con la selección nacional de Quad Rugby “Los Criollos”.

Las reglas del juego están inspiradas en el básquetbol y en el fútbol americano, pero define su nombre inspirado en el rugby y para practicarlo utilizan una pelota de volleyball. Los partidos constan de 4 tiempos de 8 minutos y se utilizan sillas distintas a las que usan en su día a día, especiales para la práctica del deporte.

Los Criollos entrenan los martes a las 19 hrs en el Colegio Stella Maris y el jueves a las 19 hrs en el British School de Montevideo. Es un deporte mixto por lo que todos están invitados a entrenar.

Para contactarse con ellos hacer clic aquí

No pares de remar

Christian García es un deportista uruguayo que practica QuadRugby y para-canotaje, luego de un accidente de tránsito que sufrió hace 4 años utilizó el deporte como rehabilitación, tanto física como a nivel anímico.

A través de su página de facebook "No pares de remar" comparte fotos de sus experiencias con estos deportes e invitaciones a practicarlos, Christian siente que los deportes inclusivos son una manera de mostrar que se puede, que los límites se los pone uno mismo y son una gran oportunidad para integrarse socialmente.

El Quad-rugby fue el primer deporte inclusivo que practicó y lo hace junto a Los Criollos, también desde hace dos años comenzó a practicar para-canotaje en el Club Náutico Santa Lucía, actualmente asiste a las regatas que se organizan una vez por mes y comenta que en este deporte se aprende mucho de los demás, ya sea con consejos o aprendiendo de sus enseñanzas de vida. El para-canotaje es abierto a otras personas que quieran practicarlo y pueden comunicarse con Christian o con el Club Naútico si están interesados. Para practicarlo  inicialmente se realiza una evaluación según la movilidad del tronco de la persona y se lo asigna a una de las categorías KL1, KL2 y KL3, en para-canotaje se rema en un kayak común.

Ha ganado diversos premios en distintos países, tanto de manera individual con su práctica de para-canotaje como junto  Los Criollos.

Para contactarse con Christian hacer clic aquí.

 Yacht club uruguayo - Vela Adaptada

Gracias a la donación de dos embarcaciones por parte de Scott Perry el Yacht Club Uruguayo tiene dos veleros Clase 2.4 para vela adaptada, de acuerdo a lo que el club cuenta "la idea de la Comisión de Vela Adaptada , es desarrollar la Clase para acercar a interesados de todo el país tanto para la competencia, como para la navegación sólo de placer. Es un barco para una sola persona y hay competencias en rama femenina y masculina. ".

Para contactarse con el club: tel. (+598) 2622 1221 o hacer clic aquí.

Rugby inclusivo en el Cricket

En Montevideo Cricket Club comenzó hace poco la práctica de rugby inclusivo, este deporte está dirigido principalmente a niños y adolescentes con discapacidad a nivel intelectual y se busca la integración desde el deporte.

Por el momento lo practican chicos menores de 13 años los días domingo en la cancha del Montevideo Cricket Club en el Km 23.500 de la Ruta Interbalnearia (Camino Montevideo Cricket Club 1861 – Solymar – Canelones). El año que viene comenzará la práctica también para chicos mayores de 13 años.

El sábado 25 de noviembre tuvieron un encuentro de rugby inclusivo junto a los Pumpas XV de Argentina y destacan que este tipo de actividades tienen un impacto no solo en los chicos, sino también en la familia y los amigos.

Para contactarse con el club hacer clic aquí.

Departamento de Maldonado

Fenix Quad Rugby

En el Departamento de Maldonado podemos encontrar a “Fenix Quad Rugby”, equipo de quad rugby que entrena los días martes y jueves a las 18:30 horas en el Campus de Maldonado.

El Quad Rugby es un deporte mixto, paralímpico en el que clasifican las personas que tienen afectados los miembros superiores e inferiores o solo inferiores. Como ya mencioamos, se juega en una cancha de basquet, con 4 jugadores por equipo y las reglas del juego están inspiradas en el básquetbol y en el fútbol americano.

Para contactarse con ellos hacer clic aquí.

Programa Playa Accesible

Se realizarán actividades recreativas y deportivas inclusivas de la mano de docentes y técnicos durante la temporada de verano y adaptaciones necesarias para contar con una playa accesible, "el programa funcionará desde el 18 de diciembre de 2017 y hasta el 28 febrero de 2018 en la Parada 8 de la Playa Mansa y en Piriapolís, lo hará en la Rambla de los Argentinos y calle Sierra."

Se trabaja en forma articulada con los municipios de la Zona Oeste (Pirápolis, Pan de Azúcar y Solís para realizar  traslados, utilizando el ómnibus del Municipio de Solís, el plan involucra también a los municipios de Punta del Este, San Carlos y Aiguá en referencia a los traslados desde cada localidad.

Hasta las 12 horas del martes 12 de diciembre se podrán anotar para participar de este programa en la oficina de Políticas Inclusivas ubicada en la Tribuna Norte del Estadio Domingo Burgueño Miguel y en todos los municipios del departamento.

Las personas en situación de discapacidad deberán presentar una fotocopia de la Cédula de Identidad y el Certificado de Aptitud Física, en el caso de los adultos mayores, tendrán que concurrir con la fotocopia de la Cédula de Identidad y el Carné del Adulto Mayor.

 

Primer circuito trail inclusivo del Uruguay

El 4 de noviembre en la Sierra de las Ánimas – Maldonado tuvo lugar el Primer circuito de trail inclusivo de Uruguay, esta carrera de trail running  tiene lugar entre sierras y cauces de agua con diferentes exigencias para diferentes tipos de corredores.

La próxima edición se planea para el mes de marzo y se invita a todos los que quieran inscribirse, funciona de manera integradora, no haciendo diferencias entre los participantes, pero por los escenarios en los que toma parte, su parte integradora se enfoca más a las personas con discapacidades de tipo intelectual o física que en caso de tener silla, esté adaptada para participar de una carrera.

Por más información se puede visitar su sitio web haciendo clic aquí. .

Surf Inclusivo en playa El Emir

La Intendencia de Maldonado organiza el Encuentro de Surf Inclusivo y la propuesta “Vas’pal agua”, el evento en 2017 fue el 2 de diciembre en la playa El Emir de Punta del Este. Este evento se organiza todos los años de manera consecutiva.

Según cuentan desde la organización del evento, el mismo "busca esencialmente que el deporte actúe como factor de inclusión, además de fomentar prácticas deportivas no convencionales, contribuir a desarrollar estilos de vida saludables y promover el surf como recreación."

En caso de necesitar mayor información se puede llamar al teléfono 4223 4492, también desde su sección de políticas inclusivas.

 

Intendencia de Montevideo

La Intendencia de Montevideo también tiene propuestas relacionadas a los deportes inclusivos para favorecer la participación y la igualdad de oportunidades. brinda servicios gratuitos de natación y deportes en convenio con instituciones deportivas.

Teléfono de la Secretaría de Accesibilidad para la Inclusión: 1950 8622 y 1950 8626

El pasado jueves 5 de octubre se inauguró en la plaza Portugal (Monte Caseros y Mariano Moreno) un espacio de juegos integradores donde también se puede realizar actividad física. Este proyecto fue llevado a cabo por la fundación Jazmín junto con estudiantes de la Facultad de Arquitectura de la UdelaR.

Departamento de Canelones

La Plaza de Deportes ‘Prof. Raúl Legnani’ en la ciudad de Canelones posee una grúa en su piscina para hacerla accesible,  en la misma se dictan clases de natación y otras actividades recreativas.

Además, en dicha plaza se encuentra el Primer circuito de educación vial inclusiva para niños en la bicicleta, "es un espacio abierto que contempla en esta práctica a jóvenes con discapacidad, el lugar tendrá señales de tránsito que incluyen a todos los niños de Canelones, como plaquetas inscriptas en Braille o semáforos sonoros móviles, además contará con bicicletas inclusivas y estará disponible para todos los interesados que lo quieran visitar." destacó Sylvana Rodríguez, directora de la plaza de deportes.

Por más información sobre esta Plaza de Deportes, clic aquí.

 

Departamento de Salto

En el departamento de Salto, la Casa de los Deportes funciona como sede y centro de actividades del Departamento de Deportes. Funcionan también escuelas de distintas áreas deportivas con carácter inclusivo, a cargo de profesionales e idóneos, con la coordinación de la Dirección de Deportes de la Intendencia.

Ubicada en calle Agraciada Nº 975, cuenta con oficinas de atención al público (de 13 a 18 horas, en días hábiles).

 

 

Práctica de APRI en Teletón